Según estos enlaces el dormir poco está relacionado con un aumento de peso:
http://perder-peso.euroresidentes.com/2008/04/relacin-entre-horas-de-sueo-y-aumento.html
http://www.vistamedica.com/main/Noticias-de-Medicina-Interna/dormir-pocas-horas-se-asocia-con-un-incremento-del-peso-en-mujeres.html
http://www.seen.es/pdf/pacientes/La%20obesidad%20nunca%20duerme-MATERIAL2011.pdf
http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2011/12/15/cuantas-menos-horas-se-duermen-mas-problemas-de-peso-se-tienen-89350/
http://www.hola.com/salud/2011121456008/dia-nacional-persona-obesa/
http://www.vistamedica.com/main/Noticias-de-Medicina-Interna/dormir-pocas-horas-se-asocia-con-un-incremento-del-peso-en-mujeres.html
http://www.seen.es/pdf/pacientes/La%20obesidad%20nunca%20duerme-MATERIAL2011.pdf
http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2011/12/15/cuantas-menos-horas-se-duermen-mas-problemas-de-peso-se-tienen-89350/
http://www.hola.com/salud/2011121456008/dia-nacional-persona-obesa/
Yo tengo desde siempre grandes problemas con el sueño, me cuesta mucho quedarme dormida y a consecuencia de ello duermo unas 5 horas al día. Al parecer el dormir mucho también afecta y es lo que me pasa a mí los fines de semana, festivos y vacaciones.
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