Esta tarde he probado una plataforma vibratoria porque había pensado que sería una forma rápida y cómoda de hacer ejercicio y seguir perdiendo peso. La verdad es que me ha decepcionado un poco porque al subir la intensidad me ha entrado angustia y he tenido que bajarla y me ha dado la sensación de que he perdido 10 minutos y ni un solo gramo ya que he terminado sin estar cansada. Lo volveré a probar la semana que viene a ver si me va mejor.
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